简介: 颈椎痛，简直是现代人的标配！每天对着电脑，低头刷手机，颈椎早就抗议了！去按摩店吧，一次几百块，长期下来钱包都要空了。今天我就来教大家几个老中医私藏的独门按摩手法，让你在家也能轻松缓解颈椎痛，告别“乌龟...

发布时间: 2026-01-16 10:34

标签: 肩井穴 颈部推拿 颈椎痛 风池穴 按摩手法